Психологическая помощь

Развод - одно из самых тяжелых событий, которые человек испытывает за всю жизнь. Он приносит множество болезненных эмоций, таких, как печаль, чувство вины, гнев, страх, стыд, тревогу. Если речь идет о детях, уровень стресса, вероятно, будет еще выше. Редко кто приходит к разводу подготовленным. Даже инициатору развода не просто пережить его, а уж тому, кого оставили, кто о нем не думал даже, очень сложно не впасть в депрессию. Боль потери настолько сильна, а страх и неизвестность в будущем так велики, что кажется, пережить их невозможно. Вот тут и приходит на помощь психолог. Он научит вас, как выйти из депрессии, избавиться от чувства вины и страха, по-новому взглянуть на жизнь, покажет перспективы будущей жизни.

Кому нужна помощь при разводе

Когда заканчивается брак, это травма для каждого партнера. Чтобы справиться с ситуацией, проводится индивидуальная терапия. Работа с психологом поможет объективно и рационально взглянуть на проблему, разобраться в себе, своих чувствах. Люди, которые обращаются за помощью в эту трудную минуту, больше узнают о себе, учатся жить заново. Иногда человек воспринимает развод, как личный провал, впадает в депрессию, заболевает. Психолог поможет пройти через эти чувства, стать сильнее, мудрее и увидеть новые перспективы.

Психолог оказывает помощь и парам, переживающим развод. Он выступает в качестве посредника, старается во время совместной работы достичь прохождения процесса с минимальной враждебностью и без эмоциональных потерь.

Нужна психологическая помощь и детям, которые переживают ситуацию развода не менее остро, чем взрослые. Их родители, поглощенные собственными чувствами, упускают из вида разрушительное эмоциональное состояние своих детей, которые также чувствуют боль, вину, страх. Они беспокоятся, что являются причиной развода. Родители и дети должны получить помощь у психолога, чтобы побороть свои эмоции и решать проблемы в здоровой и конструктивной форме.

Что дает общение с психологом

• Психотерапевт, являясь посредником во время развода, поможет спокойно обсудить все спорные вопросы и достичь приемлемого решения.
• После развода в результате совместной работы вы легче адаптируетесь к изменениям, произошедшим в вашей жизни.
• Избавитесь от страхов и беспокойства.
• Выработаете новые планы на будущее.
• Поверите в себя и свои возможности.
• Поставите перед собой другие цели и разработаете стратегию их достижения.

И наконец, поймете, что жизнь не кончилась, что впереди еще столько интересного, надо только заставить себя встряхнуться.